Nous sommes heureux de vous accompagner pour votre première seance présentielle.
Nous vous conseillons avant la seance :
- d’arriver 15 minutes avant le début de votre séance (pour poser le mental et méditer)
- de bien vous hydrater
- d éviter le cafe
- de vous vêtir avec des habits clairs
- de vous promener dans la nature (la veille au soir)
- d’ accepter mentalement le soin dont vous bénéficierez
Il est bon d’écouter de la musique douce et de méditer pendant la séance. Nous vous demandons de vous relâcher comme si c’était votre dernier moment de votre vie. Il faut libérer toute résistance a un profond travail.
Une fois la séance terminée :
Vous sentier probablement une légère somnolence qui partira dès que vous vous levez. Il est parfois conseillé de se reposer une demi-heure dans nos locaux pour récupérer. Le travail de la chambre peut continuer après la sortie. Il est conseillé de se reposer ou de se promener dans la nature. Si vous rentrer en voiture ou moto nous vous demandons d’ être très vigilant
